Samtal hjälper!

Hjälper det att gå och prata med någon? Många går och bär på tankar, oro eller jobbiga känslor rätt länge innan man tar steget. Att då få lufta sina känslor och bit för bit  upptäcka sig själv tillsammans med en terapeut är ofta väldigt befriande. På bara några samtal...

Mötas eller parallella universa?

Det slår mig när jag kliver av tunnelbanan. Jag går av ungefär i mitten av perrongen och hinner gå bakom rätt många medpassagerare som antingen går med näsan i mobilen, eller har stannat upp för att skriva något meddelande. Min färd går vidare upp för rulltrappan....

Alla är välkomna!

Idag var jag på Sams café på Hornsgatan. Sam är en reko kille med stort engagemang och stort hjärta. Att sitta hos Sam en kvart innebär ständiga handvinkningar till förbipasserande stamkunder som kanske just stigit av bussen eller bara går förbi. Alla är välkomna till...

Forskning om hur hjärnan påverkas av omedvetna signaler

Intressant artikel från tidningen Arbetsliv: Sara Bengtsson, forskare inom kognitiv neurovetenskap på Karolinska institutet i Stockholm, anser att vi underskattar hur mycket vi påverkas av signaler som ligger bortom vårt medvetande. Märker vi dem inte kan vi inte...

Är det viktigare att upplevas som lyckad än att må bra?

Bra artikel i SvD om stress. Hur gärna vi vill passa in, och hur både individen och vården missar kroppens signaler om för mycket stress,  Citat ur artikeln: ”– Vi har också en biologi som driver oss att försöka passa in i flocken och läsa av vilka...