av Gunilla | aug 22, 2018 | Blogg, Tankar
Det finns mycket smärta i världen. I oss, i andra, när vi ser på händelser i vår omvärld, och sådant som vi känner i oss själva. Vår omedelbara reaktion blir att vända oss bort, försöka att inte känna eller kännas vid den, för vem vill väl stanna kvar i det som är...
av Gunilla | okt 12, 2015 | Aktuellt, Blogg, Tankar
Ibland går livet lite fort, och vi har fokus där vi tror att vi måste ha det – på jobb, livspussel, kanske lite sociala medier – och så jobbet igen. Och då är det lätt att glömma sina vänner. Häromdagen hände det mig just det. Mitt fokus var på det som låg...
av Gunilla | okt 4, 2015 | Blogg, Tankar
Hjälper det att gå och prata med någon? Många går och bär på tankar, oro eller jobbiga känslor rätt länge innan man tar steget. Att då få lufta sina känslor och bit för bit upptäcka sig själv tillsammans med en terapeut är ofta väldigt befriande. På bara några samtal...
av Gunilla | sep 18, 2015 | Aktuellt, Tankar
Ibland behöver vi stanna upp och känna inåt mer än vi agerar och reagerar utåt. Att delta i någons uppställning i en workshop är ett utmärkt tillfälle till just det och en portion mindfulness. Plus att du faktiskt bidrar till att ge nytt ljus åt någon annans dilemma....
av Gunilla | maj 19, 2015 | Aktuellt, Blogg, Tankar
Att beskriva vad psykosyntes är, kräver vissa omvägar kan jag tycka ibland. Jag brukar prata om att vi är mer än och att i våra hinder ligger också vår potential. De delar av oss som vi inte vill se eller tycker om och därför förnekar eller trycker ner, är som våra...
av Gunilla | apr 13, 2015 | Blogg, Tankar
Åter om sårbarhet. Överallt nås jag av artiklar eller inlägg på sociala medier om sårbarhet. Som att den blir allt viktigare i det sociala samtalet. Och jag håller med, den behövs som grund för att bygga en solid personlighet. Vad innebär det då, att ”bygga en...
