The first cut is the deepest

”I would have given you all of my heart but there’s someone who’s torn it apart and she’s taking almost all that I’ve got but if you want, I’ll try to love again baby I’ll try to love again, but I know The first cut is the...

Föredrag i Enåker (Heby)

Föredrag om Familjekonstellationer i Heby Är du nyfiken på hur din familjehistoria kan påverka dig ur ett systemiskt perspektiv? Under en kväll får du en introduktion till Familjekonstellationer, en metod som inkluderar familjehistorien i terapin, med fokus på...

Sommaröppet!

Sommaren är här, det grönskar i varje park och rabatt, och då ska ju allt vara bra, eller hur? Men ibland dippar vi även under värsta sommarljuvligheten, och då kan det kännas extra svårt att må dåligt. För man ”ska” ju vara glad när det är sommar. Kanske...

Trauman kan gå i arv

Epigenetik är något vi som jobbar med Systemiska konstellationer ibland refererar till som en möjlig förklaring till hur vi kan ärva minnen från våra föräldrar och äldre generationer. Viktig artikel i SvD om just detta som refererar till forskning som gjorts av Rachel...

Styra våra tankar – är det möjligt?

Ni som har träffat mig har säkert hört mig prata om ”apan i huvudet”, och att vi ibland behöver stänga av, låta tankarna flöda förbi. Till och med välja våra tankar. Acceptera att de finns där, men välja något annat. Här kommer en bra videolektion om just...

Tyvärr, vårt internet är nere

Sa piloten inför take-off nyligen. Vi skulle flyga hem från Prag, piloten var svensk, och nu tog han tillfället i akt. Han fortsatte beklaga faktumet en stund och särskilt beklagade han barnen. Och sen: Så ni får väl helt enkelt göra som man gjorde förr i tiden...