Att gå i terapi – något för alla?

Att gå i terapi kan man göra på lika många sätt som det finns människor. För mig personligen är det ett sätt att rensa ut, att få syn på något nytt, pröva sina tankar – och växa en bit till. Men det kan också vara en stund att få gråta ut och höra att man inte...

Samtal hjälper!

Hjälper det att gå och prata med någon? Många går och bär på tankar, oro eller jobbiga känslor rätt länge innan man tar steget. Att då få lufta sina känslor och bit för bit  upptäcka sig själv tillsammans med en terapeut är ofta väldigt befriande. På bara några samtal...

Introduktionsföredrag 14/10

Onsdag 14 oktober Du som är nyfiken: Hur kan din familjehistoria påverka dig? Under en kväll får du en introduktion till Familjekonstellationer, en metod som inkluderar familjehistorien i terapin, med fokus på familjesystemet. Gunilla berättar och demonstrerar metoden...

Workshop i familjekonstellationer 24/9

Ibland behöver vi stanna upp och känna inåt mer än vi agerar och reagerar utåt. Att delta i någons uppställning i en workshop är ett utmärkt tillfälle till just det och en portion mindfulness. Plus att du faktiskt bidrar till att ge nytt ljus åt någon annans dilemma....