Etikettarkiv: Hjärnan

Se gärna denna Ted Talks.

How Childhood Trauma Affect Health Across a Lifetime

Amerikansk barnläkare, Nadine Burke Harris, berättar där om hur barndoms-trauman påverkar oss, både i form av rent emotionella reaktioner, men också att det påverkar vårt immunsystem, vårt DNA och vår motståndskraft mot sjukdomar såsom cancer, KOL mm längre fram i livet.

När vi jobbar med familjekonstellationer så kan vi se hur barn till och med kan ärva sina föräldrars – och äldre generationers – trauman och dessa får påverkan på deras egna liv. Detta klipp visar att trauman får direktpåverkan på våra immunsystem, DNA, och våra hjärnor.

Titta och begrunda, via min Facebook-sida. Klicka här: ASKIS på facebook leta efter rubrik ”How childhood trauma affects health across a lifetime” som publicerades 10 juni .

Väl mött!

Gunilla Boivie

Psykosyntesterapeut, PsA och familjekonstellatör*
Psykosyntesterapi och familjekonstellationer
Samtalsstudion, Stockholm och Kroksbo i Heby
*Utbildad enligt Bert Hellinger.

 

Styra våra tankar – är det möjligt?

Ni som har träffat mig har säkert hört mig prata om ”apan i huvudet”, och att vi ibland behöver stänga av, låta tankarna flöda förbi. Till och med välja våra tankar. Acceptera att de finns där, men välja något annat. Här kommer en bra videolektion om just detta.

Länk till videon på Youtube

Vad tror du, vill du testa?

(Detta tips kom från en kollega till mig i England, Irene Brankin. )

Forskning om hur hjärnan påverkas av omedvetna signaler

Intressant artikel från tidningen Arbetsliv:

Sara Bengtsson, forskare inom kognitiv neurovetenskap på Karolinska institutet i Stockholm, anser att vi underskattar hur mycket vi påverkas av signaler som ligger bortom vårt medvetande. Märker vi dem inte kan vi inte heller tala om hur de påverkar oss.

Läs mer här:  http://www.prevent.se/Arbetsliv/forskning/sa-paverkas-hjarnan-av-daligt-sjalvfortroende/