Exempel från verkligheten – olika uppväxtsystem

Jag läser just i dagarna en mycket fängslande bok om en ovanlig kvinna, Iris Johansson (#Irisjohansson), en kvinna med #autism som bland annat tack vare en otroligt stöttande pappa kunnat utvecklas i sin takt och in i samhället. Trots att hon inte kunde förstå egna...

Forskning om hur hjärnan påverkas av omedvetna signaler

Intressant artikel från tidningen Arbetsliv: Sara Bengtsson, forskare inom kognitiv neurovetenskap på Karolinska institutet i Stockholm, anser att vi underskattar hur mycket vi påverkas av signaler som ligger bortom vårt medvetande. Märker vi dem inte kan vi inte...

Slalom och mindfulness

Brukar du också få höra när du kommer på slalomskidor: Se upp i backarna! Det har nog hänt mig också. Som mamma till ivriga slalombarn hamnar lätt fokus någon annanstans än just den egna slalomåkningen. Men den här gången var läget ett annat, och jag kom på mig själv...

Är det viktigare att upplevas som lyckad än att må bra?

Bra artikel i SvD om stress. Hur gärna vi vill passa in, och hur både individen och vården missar kroppens signaler om för mycket stress,  Citat ur artikeln: ”– Vi har också en biologi som driver oss att försöka passa in i flocken och läsa av vilka...

Hästen som plötsligt stod där

Idag på min morgonpromenad mötte jag denna fantastiska varelse. En varelse som bara är utan åthävor. Jag tog flera bilder och fast jag stod långt ifrån så noterade hästen direkt ljudet från min bildtagning. Med, uppmärksam – och tillåtande. Jag är ingen...